A Tenmag C-vitamin növényi kapszula hatóanyaga az L-aszkorbinsav, mely egy vízben oldódó, antioxidáns tulajdonságú vitamin. A C-vitamin a belekben szívódik fel, de minél többet veszel be belőle, annál inkább üríti a szervezeted, az optimális az, ha a középutat járod és a mega dózisok helyett napi 700-1400 mg C-vitamint szedsz.