Az Alfa-liponsav egy nem esszenciális tápanyag, azaz kis mennyiségben a szervezet is képes előállítani, ez a mennyiség azonban nem elegendő ahhoz, hogy jótékony hatását érezni lehessen. Az Alfa-liponsav egy nagyon erős antioxidáns, véd a szabad gyökök káros hatásaival szemben.