A zöld teának sokféle kedvező élettani hatást tulajdonítanak. Ezek némelyike már tudományosan is bizonyított, más hatásokat hosszú múltra visszatekintő tapasztalati tények igazolják:az immunrendszer erősítése, fogínybetegségek elleni védekezés,rákmegelőző hatás,szív és érrendszeri betegségek megelőzése.