Egészséged és szépséged alapja az átfogó méregtelenítés
Bár testünk önmagától is végez méregtelenítő folyamatokat a veséken, a májon és a bőrünkön keresztül, azonban a szennyezett környezettel, az adalékanyagokkal teli ételekkel és a mozgásszegény életmóddal nehezen veszi fel a harcot. A méregtelenítés így napjainkban nélkülözhetetlen része egészségünk megőrzésének, de korántsem mindegy, hogy mindezt mikor és hogyan végezzük.
Tovább »
Fogyókúrás termékválasztó
Fogyni szeretnél?
Diétázol?
Milyen termékre van szükséged?
Nézd meg ezeket. Ugyanis összeállítottunk egy több részből álló, fogyókúrás termékválasztó sorozatot, amely nagyban segítí eldönteni,melyik típus is vagy és mi kell neked. Röviden elmagyarázzuk az érveket, egy igazi fogyókúrás szakértőhöz méltóan
Tovább »
Állandó fáradtság, allergia vagy pattanások kínoznak?
Győzd le a betegségeket immunerősítéssel!

Testünk fehérvérsejtjei nélkülözhetetlen szerepet töltenek be a védelmi rendszerünkben, hiszen a vérben található idegen anyagokat bekebelezik, az immunglobulinok, pedig ellenanyagot termelnek a betolakodók közömbösítése érdekében.
Tovább »
Szerezd vissza fittségedet akár 5 nap alatt !
Az időszakos böjtölés évszázadok óta elterjedt szokás, nem csupán vallási, hanem egészségmegőrző céllal is. A bélrendszer kitisztításával megszabadulhatunk a felgyülemlett salakanyagoktól, így kezdődhet meg a valódi regenerálódás a szervezetben. Az ízületi panaszok, az elhízás, az emésztési problémák, a visszatérő fertőzések, a koncentrációs képesség csökkenése, az allergia és az akné is olyan tünetek, melyek arra figyelmeztetnek, hogy ideje egy alapos belső méregtelenítésnek.
Tovább »
Győzd le az allergia kínzó tüneteit természetesen!
Napjainkban az allergiások száma folyamatosan nő és sem életkorhoz, sem nemhez nem köthető a kialakulása az allergia nem más, mint az immunrendszer túlzott válaszreakciója egy olyan anyagra, mely normál körülmények között semmilyen hatással nincs szervezetünkre.
Tovább »
Kirobbanó férfi egészség titka
A felhőtlen szexuális élet nemcsak a párkapcsolatnak tesz jót, de a mindennapokban is jelentős önbizalommal ruház fel, hozzájárul általános jó közérzetedhez és fittségedhez.De mi is pontosan a prosztata és miért okoz problémákat? Ez a gesztenye nagyságú és formájú mirigy támogatja a megtermékenyítő képességet és távol tartja a kórokozókat az alsó húgyúti szervektől
Tovább »
Hagyomány, minőség és tudomány az egészség szolgálatában a Dr. Chen Patika termékeivel
A Dr. Chen Patika termékeit Dr. Chen Zhen Ph.D., az orvostudományok kandidátusa alkotta meg, figyelembe véve a mintegy 3000 éves múlttal rendelkező hagyományos kínai orvoslás és a modern nyugati orvostudomány eredményeit. Termékpalettáján főként egészségmegőrző teákat, illetve étrend-kiegészítőket találunk, de a minőségi kozmetikumokat keresők is megtalálhatják a különböző problémáikra megfelelő gyógyírt.
Tovább »
Ételallergiásként sem kell lemondanod a finomságokról! Válogass kínálatunkból!
Ételallergiásként sem kell lemondanod a finomságokról!
Válogass a glutén- és laktózmentes, valamint a paleo és diabetikus termékek kínálatából!

Világszerte mutatkozó tendencia, hogy évről évre nő a táplálékallergiával és intoleranciával küzdő emberek száma. Az ételallergia kialakulását örökletes és környezeti tényezők is befolyásolják, a tünetei pedig már kisebb
Tovább »
Őrizd meg tested sav-bázis egyensúlyát
Őrizd meg tested sav-bázis egyensúlyát és kerüld el a betegségeket!
Testünk minden egyes funkciójának zavartalan működéséhez szükséges a sav-bázis egyensúly optimális fenntartása, mely a jelenlegi rohanó világunkban korántsem egyszerű feladat. Ezt az érzékeny egyensúlyt ugyanis rengeteg külső tényező befolyásolja: a levegő szennyezettsége, az ivóvíz minősége,
Tovább »
Ingyenes Inzulinrezisztencia teszt!
Ingyenes Inzulinrezisztencia teszt! >>

Tudj meg róla többet! >>


Te is érintett lehetsz!
Az inzulinrezisztencia egy olyan veszély,
amely észrevétlenül rombolhatja az egészségünk,
sőt sok esetben már csak a cukorbetegség kerül felismerésre.
Tovább »
Gluténérzékenység Tudj meg róla többet!
Gluténérzékenység >>

Tudj meg róla többet! >>


Gluténérzékenyeknek, cöliákisoknak,
tehát egyáltalán nem ajánlott glutén tartalmú ételek fogyasztása,
még akkor sem, ha a kellemetlen tünetek elmaradnak
Tovább »
Szálkásító edzésprogram 1. rész
Szálkásító edzésprogram - 1. rész >>

Tudj meg róla többet! >>


Két részes cikksorozatunkban egy olyan konditeremben alkalmazható edzéstervet írunk le pontról pontra,
mely kiválóan égeti a zsírt, férfiak és nők számára egyaránt jó, és hatékonyan szálkásít.
Tovább »
Diéta a lapos hasért
Diéta a lapos hasért >>

Tudj meg róla többet! >>


Ezzel a 32 napos programmal 6-8 felesleges kilótól szabadulhatunk meg
külünösen a derekunk, hasunk, "úszógumink" tájékáról.
Tovább »
Szálkásító edzésprogram 2. rész
Szálkásító edzésprogram - 2. rész >>

Tudj meg róla többet! >>


Ígéretünkhöz híven, folytatjuk az előző részben leírt konditeremben alkalmazható,
szálkásító és zsírégető hatású, intervallumos jellegű edzéstervet.
Tovább »
A mindennapi bőrápolás 7 alapszabálya
A mindennapi bőrápolás 7 alapszabálya >>

Tudj meg róla többet! >>


Ha tartjuk magunkat a cikkünkben leírt mindennapi bőrápolási alapszabályokhoz, könnyen visszanyerhetjük bőrünk ragyogását, egészségét, csillogását.
Tovább »
Hogyan előzhetjük meg a prosztatarákot?
Hogyan előzhetjük meg a prosztatarákot?

Tudj meg róla többet! >>


Cikkünkben olyan tanácsokat írunk le, melyek megfogadásával csökkenthetjük a kialakulását.
Tovább »
Hogyan előzhetjük meg a prosztatarákot?
Az akupresszúra alapjai

Tudj meg róla többet! >>


Az akupresszúra egyfajta hagyományos kínai gyógymód, mely ugyanazon az elven alapul, mint az akupunktúra.
ahogy a neve is mutatja - nyomást gyakorlunk bizonyos pontokra
Tovább »
A numerológia alapjai
A numerológia alapjai

Tudj meg róla többet! >>


Ha szeretnénk valakit kielemezni, nincs hozzá másra szükségünk,
mint pontos születési dátumára és a teljes nevére.
Tovább »
Hogyan előzhetjük meg a mellrákot?
Hogyan előzhetjük meg a mellrákot?

Tudj meg róla többet! >>


Tényleg annyit számítana a helyes táplálkozás és a rendszeres mozgás a mellrák megelőzésében?
Igen, az eddigi kutatások ezt bizonyították.
Tovább »
A fülgyertyázásról
A fülgyertyázásról

Tudj meg róla többet! >>


Egyre többen választanak kiegészítő vagy alternatív gyógymódokat belgyógyászuktól kapott hagyományos kezeléseik helyett,
vagy éppen azok mellé. Az egyik ilyen módszer a fülgyertyázás
Tovább »
A káposztaleves diéta
A káposztaleves diéta

Tudj meg róla többet! >>


Cikkünkben leírjuk a diéta előnyeit és hátrányait, a káposztaleves receptjét, valamint azt a 7 napos programot,
mellyel a diéta a leghatékonyabban működik.
Tovább »
Ha futni szeretnénk, de nem tudjuk hogyan fogjunk hozzá...
Ha futni szeretnénk, de nem tudjuk hogyan fogjunk hozzá...

Tudj meg róla többet! >>


Számos tanulmány bizonyította már a futással járó sokféle előnyöket. Csökkenti a rák kialakulásának kockázatát,
de segít a megfázás, influenza elkerülésében is.
Tovább »
Tények és érdekességek a fejtetűről
Tények és érdekességek a fejtetűről

Tudj meg róla többet! >>


fejtetvek olyan paraziták, melyek az emberi fejen, főként a fülek mögött és a nyak fölött szeretnek élősködni
(mivel szeretik a meleget), és vérünkkel táplálkoznak.
Tovább »
7 hatékony zsírégető módszer
7 hatékony zsírégető módszer

Tudj meg róla többet! >>


Akár egy pár kilótól szeretnénk megszabadulni, vagy finoman kidolgozott testre vágyunk, minden létező
technikára szüksége lesz ahhoz, hogy a testén még fellelhető zsírpárnákat végképp távozásra kényszerítse.
Tovább »
A relaxáció fontossága
A relaxáció fontossága

Tudj meg róla többet! >>


A relaxáció bárki számára elérhető (és ajánlott!), hiszen számtalan módon biztosíthatjuk testünk számára a megfelelő regenerálódást és felöltődést.
Foglalkozzunk magunkkal, hogy sokáig és hatékonyan “működhessünk”, akár egy jól szervizelt autó.
Tovább »
Mire jó a babamasszázs és hogyan csináljuk?
Mire jó a babamasszázs és hogyan csináljuk?

Tudj meg róla többet! >>


A masszázs és az érintés a kötődés erősítésének szeretetteljes módja, ráadásul számos egészségi előnnyel is jár.
Ma már úgy tartják, hogy a babamasszázs jelentős szerepet tölt be a baba kikapcsolódásában, emésztésében, és segíti a súlygyarapodást is.
Tovább »
Praktikus szexmegoldások, leggyakoribb problémák áthidalása
Praktikus szexmegoldások - avagy a leggyakoribb problémák áthidalása

Tudj meg róla többet! >>


Ha szexuális élete nem épp olyan, amilyennek szeretné, akkor semmiképp ne hagyja ki cikkünket,
mert most a leggyakoribb problémákra kínálunk praktikus megoldásokat.
Tovább »
Segítség, télen mindig kicserepesednek az ajkaim!
Segítség, télen mindig kicserepesednek az ajkaim!

Tudj meg róla többet! >>


Ez a probléma bizony az emberek 60-80%-át érinti, ezért úgy gondoltuk, megvizsgáljuk,
mi okozza a kellemetlenségeket, és, hogy mit tehetünk ellene.
Tovább »
Mi a reiki?
Mi a reiki?

Tudj meg róla többet! >>


A reiki szó két Japán szóból ered. A REI szó azt jelenti Isten bölcsessége, vagy a magasabb erő.
A KI szócska pedig magát az életerőt jelenti. Ennek fényében tehát a reiki nem más, mit spirituálisan irányított életerő.
Tovább »
Izotóniás edzés
Izotóniás edzés

Tudj meg róla többet! >>


Ha Ön is fitneszmániás, vagy legalábbis egy ideje azon fáradozik, hogy fitté váljon, akkor lehet, hogy pont az izotóniás edzés való Önnek.
Lássuk tehát, mit is jelent az izotóniás edzés, milyen gyakorlatok tartoznak ide, és, hogy ezeknek mik az előnyei számunkra.
Tovább »
Hogyan akadályozzuk meg, hogy anyagcserénk lelassuljon?
Hogyan akadályozzuk meg, hogy anyagcserénk lelassuljon?

Tudj meg róla többet! >>


Ahogy öregszünk, metabolizmusunk (vagyis anyagcserénk) úgy lassul, és emiatt egyre kevesebb és kevesebb kalóriára van szükségünk. Ha Önt is érinti a lassuló anyagcsere problémája, akkor érdemes megelőző lépéseket tenni, különben hízás következhet be.
Tovább »
Üzleti feng shui tippek a sikerért, virágzásért, gazdagságért
Üzleti feng shui tippek a sikerért, virágzásért, gazdagságért

Tudj meg róla többet! >>


Tudta, hogy az olyan népszerű és hatásos feng shui technikákat irodákban és munkahelyeken is használják világszerte,
hogy gazdagságot, jó szerencsét, és a vállalkozás sikerét meghozzák?
Tovább »
Mit tehetünk pelenkakiütés és hólyagosodás ellen?
Mit tehetünk pelenkakiütés és hólyagosodás ellen?

Tudj meg róla többet! >>


Tudta, hogy az olyan népszerű és hatásos feng shui technikákat irodákban és munkahelyeken is használják világszerte,
hogy gazdagságot, jó szerencsét, és a vállalkozás sikerét meghozzák?
Tovább »
A masszázsterápia nyújtotta fizikai és lelki előnyök
A masszázsterápia nyújtotta fizikai és lelki előnyök

Tudj meg róla többet! >>


A masszázs nem más, mint a puha szövetek manipulációja. Megmasszíroztathatjuk hátunkat, lábainkat, karjainkat,
de még fejünket és akár állkapcsunkat is. A manipuláció oldja a testünkben felhalmozódott stresszt és ellazít bennünket.
Tovább »
Az újévi fogadalom - lefogyni!
Az újévi fogadalom - lefogyni!

Tudj meg róla többet! >>


Talán nem túlzás azt állítani, hogy az egyik leggyakrabban elhangzó újévi fogadalom, hogy “Jövőre lefogyok!”.
De vajon hány embernek sikerül valóban véghezvinni tervét? Mi a titka, hogy tényleg be tudjuk tartani magunknak tett ígéretünket? Lássuk, mire kell odafigyelnünk a siker érdekében.
Tovább »
Mi a különbség a megfázás és az influenza között?
Mi a különbség a megfázás és az influenza között?

Tudj meg róla többet! >>


Gyakran a hétköznapi megfázástól szenvedő emberre re is azt mondjuk influenzás, pedig hatalmas különbség van a megfázás és az influenza között.
Tovább »
Az igazi elégedettség elérése - spirituálisan
Az igazi elégedettség elérése - spirituálisan

Tudj meg róla többet! >>

Mit gondol, vajon mi az, ami igazán elégedetté teheti Önt? Az, hogy milliomossá válik, vagy, hogy szupermodell barátnője van?
Esetleg az, hogy egy gyönyörű homokos strandon él, egy sikeres vállalat vezetője, Ferrarit vezet, vagy, hogy szép és engedelmes gyermekei vannak? Talán mind az összes együtt?
Tovább »
Mit takar a gluténmentes diéta?
Mit takar a gluténmentes diéta?

Tudj meg róla többet! >>

A gluténmentes diéta követése általában bizonyos orvosi problémáktól - például gluténallergiától, migréntől, autizmustól - szenvedőknek javasolt.
A gluténmentes táplálkozás azonban azoknak is segíthet, akik szeretnének felesleges kilóiktól megszabadulni. Cikkünkben a diéta lényegét mutatjuk be, illetve azt, milyen esetekben ajánlott a követése.
Tovább »
Hajpakolások a fényes hajért
Hajpakolások a fényes hajért

Tudj meg róla többet! >>


Télen, mikor az időjárás zordabbra fordul, nem csak bőrünk, hanem hajunk is azonnal megérzi ezt.
Az eredmény pedig egészségtelen kinézet és fénytelenség. Ha gyorsan szeretnénk hajunk minőségén javítani, akkor a legjobb, ha hajpakolást alkalmazunk.
Tovább »
Hogyan tartsuk meg testsúlyunkat az Ünnepek alatt
Hogyan tartsuk meg testsúlyunkat az Ünnepek alatt

Tudj meg róla többet! >>


Sokan, akik egészségesen táplálkoznak, és szigorúan tartják magukat bizonyos étkezési előírásokhoz egyre feszültebbé válnak,
ahogy közeleg az év vége. Nem csoda, hiszen a karácsonyi menü minden családban extra finom, ellenállhatatlan, és pont olyan, amilyennek szeretjük.
Tovább »
Szexkellékek - dildók
Szexkellékek - dildók

Tudj meg róla többet! >>


Cikkünkben bemutatjuk, milyen főbb lehetőségek közül válogathatunk, és hogy az egyes típusoknak mik az előnyei, hátrányai,
illetve mire alkalmasak a leginkább.
Tovább »
Minden, amit a péniszgyűrűkről tudni kell
Minden, amit a péniszgyűrűkről tudni kell

Tudj meg róla többet! >>


A péniszgyűrű igazából nem más, mint a szorító gyűrű nem orvosi változata. Általában szexboltokban vásárolhatjuk meg,
és azt a cél szolgálja, hogy erekciós zavarokat enyhítsen, kezeljen.
Tovább »
Mi a holisztikus gyógyítás?
Mi a holisztikus gyógyítás?

Tudj meg róla többet! >>


A holisztikus gyógyítás azt jelenti, hogy az adott betegségre vagy rendellenességre holisztikus (a teljes egészet vizsgálva) módon keresünk kezelést vagy gyógymódot, és törekszünk a kiegyensúlyozott életre.
Tovább »
Energiaközpontjaink - avagy a csakrák bemutatása
Energiaközpontjaink - avagy a csakrák bemutatása

Tudj meg róla többet! >>


Az elsődleges energiaközpontok (csakrák) energiatestünk nem fizikai szervei. Legalább 7 elsődleges központ létezik, és több, mint 300 másodlagos, vagy kisebb energiaközpont van testünkön szétszórva.
Tovább »
Amit érdemes tudni a gőzfürdőről
Amit érdemes tudni a gőzfürdőről

Tudj meg róla többet! >>


Egyre többen kedvelik a gőzfürdőt, hiszen kiváló relaxációs eszköz, és egészségünkre is számos pozitív hatást gyakorol.
Segít például leküzdeni a légzőszervi betegségeket, segít ellazulni, javítja a vérkeringést, csökkenti az ízületi fájdalmakat, méregtelenít, szebbé teszi a bőrt, és erősíti immunrendszerünket.
Tovább »
Mire jó a finn szauna?
Mire jó a finn szauna?

Tudj meg róla többet! >>


A szauna egy finn szó, ami egy olyan szobát jelent, melyben forró kövekre vizet öntve gőz termelődik.
Szaunázás közben ennek a gőznek az orvosi előnyeit élvezhetjük. A szaunakabin hőmérséklete, illetve páratartalma (a hozzáadott víz mennyisége által) szabályozható.
Tovább »
Mikor kezdődik a baba fogzása?
Mikor kezdődik a baba fogzása?

Tudj meg róla többet! >>


Sok szülő vezet naplót babája fejlődéséről. A nagy események között pedig mindig ott szerepel a kicsi első fogainak megjelenése is.
Az egyfogas mosolyt minden szülő nagy izgalommal várja.
Tovább »
Ájurvéda - avagy az Élet tudománya
Ájurvéda - avagy az Élet tudománya

Tudj meg róla többet! >>


Az Ájurvéda tudománya 2000-5000 ezer évvel ezelőtt született a világ egyik legősibb civilizációjában, az Indus völgyében.
A völgy a mai India észak-nyugati részén fekszik.
Tovább »
Hogyan kezelhetjük haragunkat?
Hogyan kezelhetjük haragunkat?

Tudj meg róla többet! >>


A harag gyakran olyan dolgokra késztet bennünket, amiket később megbánunk. De mi értelme valami olyasmin rágódni, amin már nem tudunk változtatni?
Tovább »
Hatékony időmenedzsement
Hatékony időmenedzsement

Tudj meg róla többet! >>


Ha valaki nem születik eleve hatékony időbeosztási készségekkel, annak bizony kitartóan kell gyakorolnia, hogy szokásává válhasson a megfelelő időgazdálkodás. Olvassa el cikkünket
Tovább »
Tippek a sírós baba megnyugtatására
Tippek a sírós baba megnyugtatására

Tudj meg róla többet! >>


Ha kisbabánk gyakran nyugtalan vagy nyűgös - melyet okozhat kólika, fokozott gázképződés, hasgörcsök, vagy szimplán rosszkedv - állandó sírása igazán kimerítő tud lenni. Szerencsére azonban sok, akár azonnal kipróbálható módszer létezik arra, hogyan nyugtassuk meg kicsinket.
Tovább »
A száraz bőr ápolása
A száraz bőr ápolása

Tudj meg róla többet! >>


Nincs is rosszabb annál, mint mikor bőrünk kiszárad, és ezért viszketni kezd. Ez az év bármely szakaszában megtörténhet velünk, de legvalószínűbben mégis télen tapasztaljuk.
Tovább »
Az átlagos péniszméret - avagy mit mond a tudomány erről
Az átlagos péniszméret - avagy mit mond a tudomány erről

Tudj meg róla többet! >>


A férfiak ékességének mérete legalább olyan kritikus kérdés számukra, mint a nők esetében a mellek mérete. Azt pedig, hogy kinek mekkora van (nagy vagy éppen kicsi), az átlagos mérethez hasonlítva szoktuk meghatározni.
Tovább »
Hogyan meditáljunk?
Hogyan meditáljunk?

Tudj meg róla többet! >>


Sokféleképpen meditálhatunk. Akármelyik módszert is választjuk, igazából ugyanoda jutunk. Cikkünkben most egy pár klasszikus meditációs módszerrel ismerkedhetnek meg kedves olvasóink.
Tovább »
Bevezetés a buddhizmusba
Bevezetés a buddhizmusba

Tudj meg róla többet! >>


A buddhizmus nem csak Dél-Ázsiában népszerű, hanem a nyugati országokban is. Ennek egyik oka az, hogy olyan problémákra kínál megoldást, melyek azokat érintik, akik a materialista világban élnek. Cikkünkben a buddhizmus alapelveit mutatjuk be.
Tovább »
Szexkellékek - vibrátorok
Szexkellékek - vibrátorok

Tudj meg róla többet! >>


A szexkellékekre egykor úgy tekintettek, mint valami egzotikus, perverz dologra. Ma már viszont nem csak kis sötét boltokban, hanem nagyobb üzletekben is találkozhatunk velük a polcokon. Manapság olyan eszközöknek számítanak, melyekkel bárki egészséges módon felfedezheti szexualitását.
Tovább »
Táplálkozás mediterrán módra
Szexkellékek - vibrátorok

Tudj meg róla többet! >>


A mediterrán területen élők általában zsírban gazdag diétát követnek, és ennek ellenére mégsem küszködnek keringési betegségekkel, mint más országokban élő, zsírban hasonlóan gazdag étrendet követő társaik. Mi ennek az oka?
Tovább »
Érdekességek az auráról
Érdekességek az auráról

Tudj meg róla többet! >>


Biztosan Ön is elgondolkozott már azon, honnan is ered a festészetben és szobrászatban oly gyakran megjelenő dicsfény és glória. Nos, ez igazából nem más, mint az aura művészi megjelenítése.
Tovább »
Mellizomerősítő gyakorlatok súly nélkül
Mellizomerősítő gyakorlatok súly nélkül

Tudj meg róla többet! >>


Erős mellizmokra vágyik, de nincsenek otthon súlyzói? Nem szeretne edzőterembe se járni? Akkor olvassa el cikkünket, melyben néhány olyan extra hatékony mellizomerősítő gyakorlatot mutatunk be, melyekhez nem szükséges súly használata.
Tovább »
Detoxikáló ételek
Detoxikáló ételek

Tudj meg róla többet! >>


Ha rendszeresen fogyasztunk detoxikáló hatású ételeket, vagy esetleg detoxikáló kúrát tartunk, azzal elősegítjük szerveink egészséges működését. Cikkünkben most bemutatjuk, mely ételek rendelkeznek intenzívebb detoxikáló hatással.
Tovább »
Pozitív gondolkodás
Pozitív gondolkodás

Tudj meg róla többet! >>


A Vonzás Törvénye választ ad arra kérdésre, amire a Neuro-Lingvisztikus Programozás (NLP) megjelenése előtt a tudósok tettek fel. Elménk egy igen fontos forrás, mely képes rá, hogy létrehozza az általunk áhított eredményt. A pozitív gondolkodás ereje a sikerben manifesztálódik, és ebből adódóan a megnövekedett önbizalomban is.
Tovább »
Esszenciális olajokkal a pattanások ellen
Esszenciális olajokkal a pattanások ellen

Tudj meg róla többet! >>


Mielőtt belevágnánk a kezelési tanácsokba, nézzük először, valójában hogyan alakulnak ki a pattanások. Mi okozza a pattanásokat?
Tovább »
Tippek és trükkök kocogáshoz
Tippek és trükkök kocogáshoz

Tudj meg róla többet! >>


A kocogás az egyik legnépszerűbb edzésforma. Egészséges, edzi a keringési rendszert, fogyaszt, megakadályozza a túlsúly kialakulását, és nem utolsósorban szórakoztató is. Az egyik legjobb és legegészségesebb sport.
Tovább »
Mágnesterápia és mágneses ékszerek
Mágnesterápia és mágneses ékszerek

Tudj meg róla többet! >>


A mágnesterápia nem új keletű dolog, bármennyire is meglepően hangzik. Igazából már évezredek óta használja az emberiség fájdalomcsillapításra. Megfelelő alkalmazásával és eszközökkel, a mágnes az esetek 80-90%-ban hatékonyan csillapítja a fájdalmat, legyen szó izolált, vagy krónikus fájdalomról.
Tovább »
Az oolong tea
Az oolong tea

Tudj meg róla többet! >>


Első hallásra az oolong tea ugyanolyannak tűnhet, mint a többi csodatea. Mi ezért alaposan utánanéztünk, és cikkünkben most leírjuk kedves olvasóinknak, miért is hasznos e tea alkalmazása fogyókúrázáskor, és mire jó még ezen kívül.
Tovább »
A meditáció nyújtotta szellemi, testi, és lelki előnyök
A meditáció nyújtotta szellemi, testi, és lelki előnyök

Tudj meg róla többet! >>


A rendszeres meditáció nagy segítséget jelenthet életünkben - állítja Jogyata Dallas, tapasztalt meditációs guru aki már több, mint 20 éve tart meditációs órákat az Egyesült Államoknban. Cikkünkben azt foglaljuk össze, Jogyata szerint milyen előnyökkel jár a rendszeres meditáció.
Tovább »
Otthoni gyógymódok fogínygyulladásra
Otthoni gyógymódok fogínygyulladásra

Tudj meg róla többet! >>


A fogíny rostos szövetekből áll, és alapul szolgál fogaink számára. Mikor ezeket a szöveteket baktériumok támadják meg, akkor fogínygyulladásról beszélünk. Az embereket leggyakrabban érintő fogínygyulladás a gingivitis, amit ha nem kezelünk időben, akkor már csak a fogtechnikus tud majd rajtunk segíteni.
Tovább »
9 fontos tudnivaló a férfi szexualitásról
9 fontos tudnivaló a férfi szexualitásról

Tudj meg róla többet! >>


Tévhit, hogy a férfia szexualitása egyszerű. Az igazság az, hogy a férfiak igen keveset beszélnek vagy írnak szexualitásukról, ezért aztán nem is törődünk ezzel a témával. Cikkünkben most 9 olyan érdekes és fontos aspektust írunk le, melyet mindenkinek érdemes tudnia.
Tovább »
Érzelmi jólét - 12 lépésben
Érzelmi jólét - 12 lépésben

Tudj meg róla többet! >>


Azt mindenki jól tudja, hogy vigyáznunk kell fizikai egészségünkre, arról azonban kevés szó esik, hogy érzelmi egészségünk éppoly fontos. Cikkünkben bemutatjuk, hogy érhetjük el az érzelmi jólétet 12 lépésben.
Tovább »
Szexuális gátlások
Szexuális gátlások

Tudj meg róla többet! >>


A nőkre általában úgy tekintünk, mint a passzívabbik nemre, akik természetesen alacsony szexuális étvággyal rendelkeznek. Egy új kutatás azonban azt mutatta, hogy ez a meglátás bizony téves.
Tovább »
Fogmosás szóda-bikarbónával
Fogmosás szóda-bikarbónával

Tudj meg róla többet! >>


A szódabikarbóna nagyon sokoldalú: használhatjuk sütéshez, természetes tisztításhoz, festék eltávolításához, a könyvszag semlegesítésére, a gyümölcsökön és zöldségeken található permetezőszer eltávolítására
Tovább »
Az ülő életmód súlyos következményei
Az ülő életmód súlyos következményei

Tudj meg róla többet! >>


Egy új tanulmány szerint az ülő életmód rosszabbat tesz egészségünknek, mint a dohányzás - tette közzé a dél-kínai Morning Post újság. A tanulmányt a Hong Kong University Egészségügyi Kara végezte olyan emberek tanulmányozásával, akik valamilyen oknál fogva meghaltak, és akiknél vizsgálható volt, mennyi fizikai aktivitásban volt részük.
Tovább »
Egészséges testképet magunkról fogyás nélkül
Hogyan alakítsunk ki egészséges testképet magunkról fogyás nélkül?

Tudj meg róla többet! >>


A nők többsége mikor tükörbe néz, nem elégedett azzal, amit lát. Ha a testképről van szó, a férfiak sokkal magabiztosabbak, mint a nők. A nők ugyanis szinte sosem elégednek meg azzal, amijük van, és folyamatosan törekszenek a jobb megjelenésre.
Tovább »
Gyakorlatok az alsó hasizomra
Gyakorlatok az alsó hasizomra

Tudj meg róla többet! >>


Ha megkérdezzük az embereket, hogy mely testrészükön szeretnének változtatni, szinte mindegyikük a hasát emlegeti, mint kritikus részt. Sok ember vágyik tónusos, kockás hasra, és sokan szinte bármit megtennének azért, hogy ezt elérjék.
Tovább »
Gyakorlatok a formás felsőtestért
Gyakorlatok a formás felsőtestért

Tudj meg róla többet! >>


Felsőtestünk jó erőnlétére a hétköznapok során is nagy szükségünk van. Már minimális edzéssel és néhány egyszerű gyakorlat időnkénti elvégzésével is könnyebbé tehetjük a mindennapjaink során oly sokszor előforduló emelgetéseket, cipeléseket, húzásokat, stb.
Tovább »
Az élelmi rost fontossága
Az élelmi rost fontossága

Tudj meg róla többet! >>


Manapság a diéták divatja szinte napról napra változik, és amint láthatjuk a sokasodó “light” és diétás termékekből, egyre nagyobb teret hódítanak maguknak az alacsony zsírtartalmú ételek, ezzel háttérbe szorítva az igen fontos rostokat.
Tovább »
A tea eredete
A tea eredete

Tudj meg róla többet! >>


Azt általában mindenki tudja, honnan ered a tea, azt viszont senki tudja biztosan, hogy mióta létezik a ma is gyakori teázás szokása. Cikkünkben most ezt a kérdést járjuk körül.
Tovább »
Energiaszintet növelő ételek
Energiaszintet növelő ételek

Tudj meg róla többet! >>


Bizonyára mindenki eltűnődött rajta, vajon miért van, hogy bizonyos ételek fogyasztása után kirobbanóan tele vagyunk energiával, míg mások evése után szinte azonnal elnyom az álom. Nos, a magyarázat részben abban rejlik, hogy vannak olyan ételek, melyek képesek energiaszintünket megemelni.
Tovább »
Hogyan előzhetjük meg a hajhullást?
Hogyan előzhetjük meg a hajhullást?

Tudj meg róla többet! >>


Bár a hajhullást sokféle tényező okozhatja, a leggyakoribb mégis a genetikai hajlam. Kiválthatja még betegség, nem megfelelő táplálkozás, különböző orvosi kezelések (pl. kemoterápia), a stressz, az idősödés, és még sorolhatnánk.
Tovább »
Hogyan meditáljunk?
Hogyan meditáljunk?

Tudj meg róla többet! >>


Sokféleképpen meditálhatunk. Akármelyik módszert is választjuk, igazából ugyanoda jutunk. Cikkünkben most egy pár klasszikus meditációs módszerrel ismerkedhetnek meg kedves olvasóink.
Tovább »
Kecsketejet a bébiknek?
Kecsketejet a bébiknek?

Tudj meg róla többet! >>


A kecsketejről úgy tartják, jó alternatíva lehet, ha az édesanya valamiért nem tudja anyatejjel táplálni a kisbabáját. Mindazonáltal nyilván sokunk fejében megfogalmazódik ennek kapcsán a kérdés, hogy vajon a kecsketej tényleg elég egészséges, higiénikus, és tápláló a kisbabánk számára?
Tovább »
Fitten, egészségesen - biciklivel
Fitten, egészségesen - biciklivel

Tudj meg róla többet! >>


A biciklizés csekély rázkódással járó aerobik edzésforma, mely egy sor egészségi előnyt kínál ezt a sportot választó számára, ráadásul akár egy egész életen át űzhető jelentősebb időráfordítás nélkül.
Tovább »
Bicepszgyakorlatok súlyzók nélkül
Bicepszgyakorlatok súlyzók nélkül

Tudj meg róla többet! >>


A bicepsz az egyik leggyakrabban edzett izomcsoportunk. Megbízható mércéje erőnlétünknek. Sőt, vannak helyek (pl. edzőterem), ahol már-már státusszimbólum a mérete. Ha nem szeretünk edzőterembe járni, de mégis izmos, formás karokra vágyunk, akkor sem kell feladnunk álmunkat.
Tovább »
Nyugtató gyógynövények
Nyugtató gyógynövények

Tudj meg róla többet! >>


Ma már szinte minden keményen dolgozó felnőttnek szüksége van rá, hogy beiktassa mindennapjaiba a gyógynövényeket, ha szeretné hatékonyan kezelni a rá nehező stresszt. A nyugtató gyógynövények segítenek oldani a feszültséget, hiszen mint tudjuk, ha sokáig vagyunk kitéve nagy nyomásnak, az igen káros hatással van egészségi állapotunkra.
Tovább »
A megfázás tünetei kisbabáknál
A megfázás tünetei kisbabáknál

Tudj meg róla többet! >>


A kisbabák megfázása elég gyakori jelenség. Sőt, igazából minden kisbaba nagyjából 6 megfázáson esik át, mire eléri az 1 éves kort. Mindazonáltal vannak olyan jelek, melyekre oda kell figyelnünk, hogy biztosak lehessünk benne, csak egy egyszerű megfázásról van szó, nem pedig valami komolyról.
Tovább »
Szexuális izgalom és gátlások a férfiaknál
Szexuális izgalom és gátlások a férfiaknál

Tudj meg róla többet! >>


A férfiakra gyakran úgy tekintünk, mint valami szexuális gépezetekre, akik gondolkodás és érzelmek nélkül, mindent beleadva élik szexuális életüket.
Tovább »
Kezdődik a negyvennapos böjt
Kezdődik a negyvennapos böjt

Tudj meg róla többet! >>


Kezdődik a nagyböjt, amellyel a keresztények húsvétra készülnek. A hamvazószerda keresztény ünnep, a farsangi időszak utáni első nap, a húsvét ünnepét megelőző 40 napos nagyböjt kezdete. Valójában hamvazószerdától húsvét vasárnapig nem negyven, hanem negyvenhat nap telik el. A 40 mégis 40, mert a vasárnap nem böjti nap.
Tovább »
Egy jó reggelivel nemcsak jól indul a nap...
Egy jó reggelivel nemcsak jól indul a nap, de sokat teszünk egészségünkért is.

Tudj meg róla többet! >>


Az egyik legegyszerűbb és legnépszerűbb étel a zabkása, mivel könnyen elkészíthető, rengeteg hasznos tápanyagot tartalmaz, finom és a végtelenségig variálható. Fogyasztható hidegen és melegen egyaránt.
Tovább »
Szépségtippek - arctonik és testradír házilag
Szépségtippek - arctonik és testradír házilag

Tudj meg róla többet! >>


Bőrünknek nemcsak a nagy hidegben, de a nagy melegben is fokozott védelemre van szüksége. A megfelelő mennyiségű folyadékpótlás és rengeteg tisztító hatású zöldség és gyümölcs mellett néhány házi praktikával is segíthetünk bőrünk egészségének.
Tovább »
kiszállítás magyarországon belül: 890 Ft személyes átvétel: 1077 Budapest, Dohány u. 38.